頻尿で、排尿時にはいきみがちです。おしっこの溜まった時の腰痛が気になります。

頻尿なのに、出にくい･･･矛盾するようですが、意外によくある悩みです。早め早めにトイレに行き、少量の尿を絞り出すように出すのは、よい排尿習慣とは言えません。

尿がたまった時に腰痛があるのは、膀胱尿管逆流が原因であることが時にあるので、あまり痛むなら受診されてもと思いますが、通常は膀胱に尿をしっかりためる習慣がないので、たまると違和感があるということが多いのです。

更年期に入ると、腟ののびが悪くなり、潤滑が減って、タンポンが入れにくくなったり、性交痛が出やすくなることがあります。

女性の4人に1人は、一生のうちに膀胱瘤・子宮脱などの骨盤臓器脱の症状を経験するとされています（*1）。軽いものはあるかもしれませんが、見た目にわからない、外に出てきていないということなら、骨盤臓器脱についてそんなに心配することはないでしょう。

更年期はいろいろな体の変化が起こり、排尿の不具合も出てきやすい年代です。心配な病気がないか一応調べてもらうこと、それで大丈夫なら、ゆったりとした気持ちで対応していきましょう。

監修：名古屋鉄道健康保険組合名鉄病院 女性泌尿器科付部長 加藤久美子先生

（*1）Surgery for Pelvic Organ Prolapse AP183, October 2013, The American College of Obstetricians and Gynecologists